Referat Personalentwicklung

Angeleitete Meditation

Referentin Uhrzeit Ort
Claudia Gaebel, Institut für Pädagogik der CAU 11:30 - 12:15 Uhr
Raum 210

 

Inhalt

Nach einem theoretischen Input leitet Frau Gaebel eine geführte Meditation zum Entspannen an. Die Meditation fördert neben der Entspannung die Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit.

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